อาหาร
ข้าวแกงเขียวหวานลูกชิ้น
503
Calories
ข้าวแกงเขียวหวานลูกชิ้น
ข้อมูลโภชนาการวิธีการเผาผลาญ 503 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
180 นาที
105 นาที
79 นาที
56 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ข้าวแกงเขียวหวานลูกชิ้น
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน 360 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 503 | |
| Fat | 17 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 71 g | (300 g)* |
| Protein | 17 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D
